Профессиональные требования к подготовленности хоккеиста
Оценка профессиональных качеств хоккеиста проводится по четырем основным направлениям:
-
В направлении физической подготовленности.
-
Технико-тактическая подготовленности.
-
Спортивно-психологической подготовленности.
-
Теоретической подготовленности.
Все знания и умения, которыми должен обладать хоккеист, структурированы в рамках предложенной классификации.
1. Общая и специальная физическая подготовленность предполагают работу хоккеиста над постоянным развитием своих физических качеств. Для этого спортсмен должен:
-
контролировать собственное физическое и психическое состояние;
-
регулярно тренироваться для поддержки спортивной формы;
-
беречь свое здоровье; в точности следовать рекомендациям программы общекомандных и индивидуальных восстановительных мероприятий;
-
уметь определять уровень своей физической подготовки.
2. В рамках технико-тактической подготовленности спортсмен должен:
-
владеть теоретическими знаниями и практическими навыками выполнения контрольных упражнений, которые определяют его уровень технико-тактической подготовки;
-
знать основы и особенности техники игры в хоккей;
-
обладать навыками конькобежной подготовки, владения клюшкой, ведения силовой борьбы; совершенствовать данные навыки, ориентируясь на общекомандные и индивидуальные планы;
-
работать над совершенствованием навыков индивидуальной, групповой и общекомандной тактической подготовки.
3. Спортивно-психологической аспект подготовленности хоккеиста предполагает умение контролировать свое психологическое состояние и готовность к выполнению необходимого объема работ в тренировочном и соревновательном процессе. Спортсмену необходимо:
-
знать идеологию и философию игры в хоккей, принятую в команде;
-
ставить индивидуальные цели, в том числе по саморазвитию и самоподготовке;
-
четко соблюдать нормы поведения, принятые в команде;
-
уметь преодолевать препятствия на пути к цели, поставленной перед игроком главным тренером и его помощниками.
4. Теоретическая подготовленность хоккеиста основывается на знании базовых основ хоккея как вида спорта. При этом спортсмен должен в обязательном порядке:
-
соблюдать правила антидопингового и антинаркотического обеспечения;
-
соблюдать международные стандарты Всемирного антидопингового агентства и допинговые правила, принятые в РФ;
-
знать и соблюдать правила проведения процедуры допинг-контроля;
-
оказывать доврачебную медицинскую помощь;
-
соблюдать порядок проведения медицинских обследований;
-
контролировать режим тренировок, отдыха, спортивного питания;
-
знать «Официальную книгу правил» игры в хоккей;
-
знать и соблюдать регламент проведения соревнований;
-
быть в курсе тренировочных, соревновательных и восстановительных планов команды на сезон;
-
строго следовать санитарно-гигиеническим правилам;
-
соблюдать принятый в команде корпоративный стандарт игрока.
Хоккей оказывает большое влияние на формирование характера и личностных качеств юного спортсмена, укрепляет здоровье, повышает выносливость, Это - командная игра, вырабатывающая умение работать в коллективе и ценить помощь товарищей.
Чтобы соответствовать стандартам профессионального игрока, юному хоккеисту необходимо воспитывать в себе дисциплину и чувство ответственности, привычку соблюдать режим и вести здоровый образ жизни. Личностные качества, а также умения и навыки, приобретенные в ходе занятий спортом, помогут юному хоккеисту добиться успехов не только в спорте, но и в повседневной жизни.